C’est bon pour la santé! | Des stratégies de communication

Mardi 5 janvier 2016 – Est-ce que mieux communiquer fait partie de vos résolutions de début d’année? La communication n’est pas une partie négligeable de notre bien-être: une communication saine peut avoir des effets bénéfiques sur la portée des émotions, la gestion du stress et peut même avoir des impacts sur certaines variables physiologiques. Guillaume Dulude, coach en communication interpersonnelle, identifie les meilleures façons de communiquer. Écouter.

«Pour s’assurer de réussir une discussion, il est préférable de mettre ses objectifs sur papier et d’écrire ses idées, pour éviter de jaser dans le vide»

Comment être heureux au travail? Kim Auclair, entrepreneuse, blogueuse et conférencière, donne quelques trucs et cite des exemples d’initiatives à entreprendre dans son milieu de travail afin de créer un environnement sain et efficace. Écouter.

Conférence de Guillaume Dulude (anglais)

Diffusion : du lundi au jeudi 14h
Rediffusions : du lundi au vendredi 7h30 et 17h, samedi et dimanche 17h
Animation : Marianne Paquette