C’est bon pour la santé |Atteindre sa zone d’excellence

Lundi 22 février 2016 – Un magazine de services axé sur la promotion de la santé et de saines habitudes de vie. Au menu : conseils, stratégies de prévention, outils et ressources pour conserver ou retrouver sa forme physique et mentale. Entourée de spécialistes, de chroniqueurs et d’invités, Marianne Paquette aborde de façon conviviale et accessible des sujets liés entre autres au développement de l’enfant, aux maladies chroniques, au vieillissement actif, au handicap, à la sexualité et à la nutrition.

Le coach professionnel certifié en PNL et en hypnose,Claude Webster, présente un guide pour performer sous pression. Écouter.

Josiane Caron Santha, ergothérapeute, rappelle l’importance du découpage chez l’enfant. Écouter.

Rediffusions : du lundi au vendredi 7h30 et 17h, samedi et dimanche 17h
Animation : Marianne Paquette