C’est bon pour la santé! | Bien manger pendant la grossesse.

Rediffusion du 6 novembre

Selon le site du directeur de santé publique de Montréal, on dénombre annuellement, au Québec, 13 300 chutes entraînant l’hospitalisation d’une personne âgée de 65 ans ou plus. Dans 50% des cas, la chute a eu lieu à domicile et aurait pu être évitée. Les séquelles d’une chute et ses impacts sur la santé globale de la personne âgées sont très graves. Le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) est un bon moyen de les prévenir. J’en parle aujourd’hui avec Marie-Ève Delichy, kinésiologue, répondante régionale en prévention des chutes. Écouter

Aussi, si vous attendez un bébé, vous savez déjà sûrement que votre alimentation joue un rôle primordial dans le développement du bébé à naître et sur votre propre santé. Stéphanie Côté, nutritionniste chez Extenso, donne de bons conseils à ce sujet. Écouter