C’EST BON POUR LA SANTÉ! | Le jeu de la vie

Émission du mardi 10 février

Jean-François Vézina et Marianne Paquette

À l’échelle mondiale, 3 milliards d’heures par semaine sont consacrées à jouer à des jeux vidéos. Pourquoi le jeu prend tant de place dans nos vies? Qu’est-ce que le jeu peut nous apprendre sur nous et quel est son importance dans notre rapport aux autres? Marianne Paquette en parle aujourd’hui avec Jean-François Vézina, psychologue, conférencier et auteur du livre Tout se joue avant 100 ans! Écouter

De plus en plus, les centres sportifs proposent des activités intergénérationnelles. Suzanne Laberge, professeure au Département de kinésiologie de l’Université de Montréal, nous parle des nombreux avantages à bouger en famille.  Écouter

Du lundi au vendredi 14h

Rediffusions : du lundi au vendredi 7h30 et 17h, samedi et dimanche 17h