C’est bon pour la santé! | Prendre soin de ses os

Rediffusion du 31 octobre

Au Canada, plus de 4,6 millions d’adultes sont atteints d’arthrite. Les effets de cette maladie sont souvent dévastateurs et elle peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge, sans égard à la condition physique ou à l’origine ethnique. ll n’existe aucun moyen de guérir l’arthrite. Toutefois, entreprendre un parcours vers une alimentation plus saine peut réduire la douleur et l’inflammation causées par l’arthrite. J’en parle avec Kim Arrey, diététiste clinicienne et auteure. Écouter

Aussi, comment favoriser la santé de nos os et prévenir l’ostéoporose avec Dre Suzanne Morin, du centre de métabolisme osseux du Centre universitaire de santé McGill. Écouter