C’EST BON POUR LA SANTÉ! | bouger au travail

Émission du lundi 8 septembre

Saviez-vous que les adultes passent le tiers de leur vie éveillée, assis au travail? La sédentarité est devenue un véritable mode de vie mais cette habitude s’avèrerait aussi dommageable pour la santé que le tabagisme.  Sommes-nous assis sur notre santé? Marianne Paquette en parle avec Marie-Ève Mathieu, professeure au département de kinésiologie de l’Université de Montréal. Écouter
Puis, Elise Desaulniers, auteure et bloggeuse, parle du Défi végane de 21 jours. Écouter