C’est bon pour la santé|Mieux manger, bouger davantage

Mercredi 04 mai 2016 – Un magazine de services axé sur la promotion de la santé et de saines habitudes de vie. Au menu : conseils, stratégies de prévention, outils et ressources pour conserver ou retrouver sa forme physique et mentale. Entourée de spécialistes, de chroniqueurs et d’invités, Marianne Paquette aborde de façon conviviale et accessible des sujets liés entre autres au développement de l’enfant, aux maladies chroniques, au vieillissement actif, au handicap, à la sexualité et à la nutrition.

Aline Perraudin

Interpellée par les conséquences de notre consommation de viande sur les animaux, l’environnement et la santé humaine, la directrice de la rédaction de Santé magazine, Aline Perraudin, a décidé de relever le défi de cesser de consommer de la viande. Elle nous fait part de ses impressions dans la publication de 100 jours sans viande. Pourquoi et comment arrêter la viande? Écouter

Suite à la popularité engendrée par ses capsules vidéos, l’humoriste Geneviève Gagnon publiait récemment le livre Cours Toutoune – Y en n’aura pas de miracle. Elle y parle de motivation, de remise en forme et d’acceptation de soi. Écouter