C’est bon pour la santé|Préserver sa vitalité mentale

Mardi 07 juin 2016 – Un magazine de services axé sur la promotion de la santé et de saines habitudes de vie. Au menu : conseils, stratégies de prévention, outils et ressources pour conserver ou retrouver sa forme physique et mentale. Entourée de spécialistes, de chroniqueurs et d’invités, Marianne Paquette aborde de façon conviviale et accessible des sujets liés entre autres au développement de l’enfant, aux maladies chroniques, au vieillissement actif, au handicap, à la sexualité et à la nutrition.

Dr Antoine Hakim, neurologue à l’Hôpital d’Ottawa, explique qu’il est possible de prévenir la démence et de préserver ses fonctions cognitives, en adoptant 7 règles simples et concrètes. Écouter

Jocelyne Gadbois, infirmière, explique les bons gestes à adopter pour traiter et prévenir les petits bobos et grands maux de l’été. Écouter