C’est bon pour la santé|Le plaisir de méditer

Lundi  11 avril 2016 – Un magazine de services axé sur la promotion de la santé et de saines habitudes de vie. Au menu : conseils, stratégies de prévention, outils et ressources pour conserver ou retrouver sa forme physique et mentale. Entourée de spécialistes, de chroniqueurs et d’invités, Marianne Paquette aborde de façon conviviale et accessible des sujets liés entre autres au développement de l’enfant, aux maladies chroniques, au vieillissement actif, au handicap, à la sexualité et à la nutrition.

Fabrice Midal, philosophe et professeur de méditation, présente son dernier ouvrage, Frappe le ciel, écoute le bruit, une véritable invitation à s’ouvrir à la méditation. Écouter

Le carnet de Saskia : petits et grands bonheurs de tous les jours, le deuxième livre de Saskia Thuot, aborde des thèmes tels la conciliation travail-famille, l’éducation des enfants et la sexualité. On en parle aujourd’hui avec l’animatrice. Écouter