Aujourd’hui, l’invité de Marianne Paquette, Jean-Yves Gadeau, sophrologue, vice-président et fondateur de l’Association canadienne de sophrologie, explique ce qu’est la sophrologie.
Ressources complémentaires:
- Association Canadienne de Sophrologie (ACS) https://sophrologie-canada.ca
- Jean-Yves Gadeau https://completude.ca
Livre:
- SERRAT, Carole.Mon cours de relaxation:apprenez à vous détendre, à lâcher prise grâce à la sophrologie. Éditions Marabout, 2011.
Experts en série, du lundi au jeudi, 14h. Rediffusion:16H30, 19H00.
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