Aujourd’hui à l’émission, l’invité de Marianne Paquette, le kinésiologue Mathieu Drugeon parle des bienfaits de la course à pied.
Experts en série, du lundi au jeudi, 14h. Rediffusion: 21h30.
Ressources:
Livres :
- Mythe et réalités sur l’entrainement physique, Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint, Éditions de l’Homme.
- Courir au bon rythme, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Éditions La Presse.
- Entraînement Cardio, sports d’endurance et performance, Guy Thibault, Éditions Vélo Québec
Sites internet :
- La clinique du coureur, https://www.lacliniqueducoureur.com (prévention des blessures et choix de chaussures)
- La boutique Endurance, https://www.boutiqueendurance.ca (choix de chaussures et conseils personnalisés)
- La boutique Courir, https://www.boutiquecourir.com/ (choix de chaussures et conseils personnalisés)
- https://www.kinesiologue.com/
- https://extraentrainement.com/
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- Région de Montréal: 514.282-1999 poste 220
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