Aujourd’hui à l’émission, l’invité de Marianne Paquette, le kinésiologue Mathieu Drugeon parle des bienfaits de la course à pied.

Experts en série, du lundi au jeudi, 14h. Rediffusion: 21h30.

Ressources:

Livres :

  •  Mythe et réalités sur l’entrainement physique, Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint, Éditions de l’Homme.
  • Courir au bon rythme, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Éditions La Presse.
  • Entraînement Cardio, sports d’endurance et performance, Guy Thibault, Éditions Vélo Québec

Sites internet :

Les Experts attendent vos questions

 

 

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