C’est bon pour la santé! | Faire du vélo

Vendredi 1er mai 2015 – Le retour du beau temps est l’occasion pour plusieurs de redécouvrir les plaisirs du vélo. Cette année, Vélo Québec déclare mai comme étant le Mois du vélo et en profite pour diffuser des informations utiles aux cyclistes afin de rendre leurs déplacements plus conviviaux et sécuritaires. Le vélo a aussi de nombreux bienfaits sur la santé et j’en parle aujourd’hui avec Annick St-Denis, directrice au transport actif chez Vélo Québec et Anne Pelletier, kinésiologue à la Direction de Santé publique de Montréal. Écouter.

Plus de 5 000 jeunes avec différentes limitations fonctionnelles vivent, grâce au Défi sportif AlterGo, une expérience hors du commun. Derrière ces jeunes, des parents fiers, qui toute l’année, encouragent leurs enfants. Anik Larose, maman de Marie qui vit avec la Trisomie 21 et directrice générale de l’Association du Québec pour l’intégration sociale, nous parle de l’impact du Défi sportif sur sa fille et sa famille. Écouter.

Le Mois du vélo au Québec

La Direction de Santé publique de Montréal

L’Association du Québec pour l’intégration sociale

Du lundi au vendredi 14h -rediffusions : du lundi au vendredi 7h30 et 17h, samedi et dimanche 17h.

Animation : Marianne Paquette