Avez-vous une pensée en arborescence ou une pensée linéaire ? Le simple fait de comprendre comment nous pensons est parfois une grande libération. Cette semaine, Danielle Perrault nous apprend à appréhender le stress pour ne plus en être victimes et, par le fait même, développer de bonnes stratégies pour apprendre à le maîtriser.

Animatrice et recherchiste : Danielle Perrault
Enregistrement et montage : Steve Houle, Studio PV

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