Vivement les femmes Les conseils d’une coach pour l’adoption d’un mode de vie sain

Peut-être que celles qui ne pratiquent pas de sports d’hiver ont des fourmis dans les jambes au printemps, quand les aires de jeu redeviennent propices à l’activité physique. Pour parler de la remise en forme et de l’adoption d’un mode de vie sain, notre invitée aujourd’hui est Julie Bernier, entraîneuse personnelle certifiée.

Animation : Marjorie Théodore
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Julie Bernier, entraîneuse personnelle certifiée.