Vivement les femmes Vivement les femmes… de bonne humeur!

Garder son cœur joyeux, c’est une excellente façon de diminuer son stress. Or, pour se sentir de bonne humeur et bénéficier de tous les bienfaits de joie, il est possible de s’entraîner, comme on le ferait au gym. Les invitées de cette semaine nous parlent de cet espace de joie que l’on devrait cultiver. Nous recevons en table ronde Linda Leclerc et Antoinette Layoun. 

Animation : Marjorie Théodore
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées : Linda Leclerc, spécialiste en yoga du rire et fondatrice du mouvement international HAHA Sisterhood et Antoinette Layoun, créatrice de la méthode NeuroJoy.