Derniers épisodes

C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | La prévention du cancer

Rediffusion du 27 octobre Avec son plus récent livre, «Prévenir le cancer. Comment réduire les risques »,  mon invité d’aujourd’hui, Richard Béliveau, chercheur spécialisé en cancérologie, continue de sensibiliser la population sur la principale cause de décès au pays. Si le cancer touche environ 40% de Canadiens, cette maladie effrayante peut se prévenir par la révision de…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | Manger avec plaisir

Rediffusion du 24 octobre Environ six Québécoises sur dix cherchent à maigrir ou, du moins, à contrôler leur poids. De ce nombre, à peu près 17 % utilisent un produit ou un service amaigrissant. Le plus aberrant, c’est que parmi celles-là, une importante partie a déjà un poids santé.Finalement, la plupart d’entre elles reprendront le poids…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | S’entraîner sans excès

Rediffusion du 23 octobre Par l’entremise de différents médias, la société d’aujourd’hui véhicule une panoplie d’images représentant des «idéaux corporels». Chez les femmes, on valorise souvent une silhouette très mince, tandis que chez l’homme, on met l’accent sur un corps très musclé. Or, le désir excessif de s’entraîner afin d’être musclé, peut devenir un trouble de…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | Adopter une meilleure posture

Rediffusion du 22 octobre Apprenez à adopter une meilleure posture, à assurer la santé de vos articulations, à soulager vos douleurs et découvrez une foule d’autres petits trucs. C’est ce que propose Denis Fortier, physiothérapeute clinicien au CHU Sainte-Justine et conférencier, sous forme de guide pratique avec son livre « Conseils d’un physio – Pour une meilleure…

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