Derniers épisodes

C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | Comprendre son cerveau

Mardi 5 mai 2015 – Samedi, dans le cadre du 24 heures de science, Dr Yves De Koninck, directeur scientifique du Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Québec (CRIUSMQ), offrira une discussion sur le fonctionnement du cerveau. Il nous parle aujourd’hui de cet organe à l’anatomie complexe, fascinant et fragile à la…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! |S’exprimer au masculin

Lundi 4 mai 2015 – Être un homme en 2015, qu’est-ce que ça veut dire? Les modèles familiaux changent et les hommes sont plus amenés à s’occuper des enfants, à partager les tâches ménagères. Pourtant, ils éprouvent encore certaines difficultés à demander de l’aide ou à avouer leur vulnérabilité. Comment aider les hommes à reconnaître et exprimer…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! | Faire du vélo

Vendredi 1er mai 2015 – Le retour du beau temps est l’occasion pour plusieurs de redécouvrir les plaisirs du vélo. Cette année, Vélo Québec déclare mai comme étant le Mois du vélo et en profite pour diffuser des informations utiles aux cyclistes afin de rendre leurs déplacements plus conviviaux et sécuritaires. Le vélo a aussi de nombreux…

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C’est bon pour la santé (archives) C’est bon pour la santé! |Des relations harmonieuses

Jeudi 30 avril 2015 – Relations amoureuses, professionnelles, familiales… Les interactions humaines sont à la fois essentielles à notre épanouissement et sources de frustrations. Dans son plus récent livre De quel système relationnel êtes-vous prisonnier? publié aux Éditions du CRAM, Colette Portelance, thérapeute en relation d’aide et conférencière, nous aide à identifier ce qui nuit à l’harmonie de…

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